Gemeenschappelijke Gezondheidsdienst Zuid-Holland Zuid
Home / Programma's / Mentale weerbaarheid
Mentale weerbaarheid

Fit in je hoofd, lekker in je vel!

Depressie komt veel voor, zowel onder jong als onder oud. Naar schatting gaat het om 740 duizend mensen per jaar. Daarnaast hebben op jaarbasis maar liefst 1,3 miljoen mensen last van subklinische depressieve klachten. Depressie wordt gekenmerkt door een hoge ziektelast. De psychosociale gevolgen voor mensen met een depressie zijn groot. Ook de zorgkosten zijn aanzienlijk en worden geschat op 2,3 miljard euro op jaarbasis. Vroege herkenning bij depressieve klachten kan een aanzienlijke gezondheidswinst opleveren.

Een belangrijk instrument hierbij is voorlichting aan publiek en professionals over het versterken van het mentaal vermogen. Mensen met een goed ontwikkelde mentale conditie (mentale fitheid) hebben een kleiner risico op het krijgen van psychische klachten en stoornissen. Zij hebben een betere lichamelijke gezondheid en delen hun welbevinden met anderen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat preventie helpt bij het verminderen van klachten. Preventie kan de kans op het ontstaan van een volwaardige depressie met ongeveer eenderde verminderen.

De GGD ZHZ vindt het daarom belangrijk in de regio Zuid-Holland Zuid te werken aan de mentale fitheid en het voorkomen van depressie. Zij doet dit door de regie te voeren over het regionale programma 'mentale weerbaarheid'. Dit programma richt zich op een betere samenwerking tussen alle regionale partijen die zich bezighouden met mentale fitheid en depressie. Samenhang, duidelijke regie, duurzaamheid en kwaliteit vormen de kernbegrippen van de GGD-aanpak in het uitvoeringsprogramma.

Meer informatie vindt u op de website www.voorkomeendipzhz.nl

logo metale weerbaarheid